' Wist je dat de pint van een avocado het gezondste is? De pit van aan avocado verhoogt je immuunsysteem, maar voorkomt ook de groei van tumors. '

Begin je ochtend met een gezonde groene smoothie. De mix van avocado, banaan, kokoswater en amandelen zorgen voor veel energie en genoeg vitamine om je ochtend mee te beginnen. 

Benodigdheden 

Blender

Bereidingstijd 

10 minuten 

Wat heb je nodig

• Halve Avocado
• 1 rijpe banaan
• 2 theelepels Honing
• 1 theelepel Kaneelpoeder
• 1 scheutje zout
• 1 handje gekruimelde amandelen
• 12 ijsklontjes
• 2 glazen kokosnoot water

Zo maak je het

Pel de banaan, breek hem in stukken en doe deze in de blender. Snijd de avocado door de helft, maak hier kleine stukjes van en doe deze erbij. Voeg 2 glazen kokoswater aan de mix toe en de honing, kaneel, zout en amandelen. Mix totdat de smoothie egaal groen is. Voeg als laatste de ijsklontjes aan de smoothie toe.